Présentation des ateliers du CALM

Le cours s’articule autour d’un fil rouge tout au long de l’année. Les élèves commencent par une danse rock n’roll durant 45 minutes, suivie d’une danse de salon. La danse de salon est choisie pour le trimestre et varie chaque année. Bonne humeur et sérieux sont les maîtres mots de cette activité agrémentée de soirées dansantes au début de chaque vacances scolaires. Les élèves préparent également leur démonstration au gala de fin d’année.

Ouvert aux adultes (débutants, intermédiaires, confirmés).

Professeurs : Florence et Bruno
Entraîneurs et animateurs de danses de société.
Diplomés de l’IFDS (Institut de Formation de Danses de Société)

Envie de se défouler sur des rythmes cubains et colorés ? Venez découvrir la SALSA et la BACHATA !
Vous serez initié aux mouvements, au juste rythme, à la coordination et faire tout cela avec grâce.
Florence et Bruno seront ravis de partager leur passion pour la danse.

Ouvert aux adolescents et adultes (débutants, intermédiaires, confirmés).
Possibilité d’ouvrir un cours pour les adolescents et un autre cours pour les adultes.

Professeurs : Florence et Bruno
Entraîneurs et animateurs de danses de société.
Diplomés de l’IFDS (Institut de Formation de Danses de Société)

Envie de se défouler sur des rythmes latino ?
Ce cours est fait pour vous !
Cardio, danse partage et convivialité vous y attendent.

Ouvert aux adultes et grands ados.

Professeurs : Séverine BOSTON
Coach sportif, santé et bien-être.

Votre professeur de danse urbaine vous fera vibrer avec sa vision de la culture Hip hop et de ses différentes danses que le jeune public apprécie tant.  D’un naturel souriant, ses cours s’annoncent conviviaux et humains. Etes-vous prêt à monter sur scene avec lui et le laisser faire de vous de joyeux danseurs ? 

Ouvert aux enfants et adolescents (6-10 ans / 11-15 ans).
Possibilité d’ouvrir de nouveaux cours la saison prochaine (Dancehall 16 et +)

Professeur : Abdoulaye CISSE
Professeur de danses urbaines
Chorégraphe

La danse jazz est issue d’un métissage des cultures africaines, européennes, indiennes et américaines. On l’illustre par de nombreux styles de chorégraphies : Cabaret/Broadway, afro-jazz, modern’jazz, street jazz, lyrical jazz, etc. Le cours commence par un échauffement avec une série d’exercices qui prépare et structure le corps, suivie du travail technique de déplacement et de coordination dans l’espace et se termine par l’apprentissage et la répétition d’un enchaînement chorégraphique.

3 niveaux :
Jazz débutant de 8 à 10 ans.
Jazz intermédiaire dès 11 ans.
Jazz ados et adultes intermédiaire/avancé dès 15 ans.

Professeur : Mme Amandine RONDET-BORLA
Diplômée d’Etat de professeur de danse CEFEDEM Aquitaine, Licence +3 en musicologie.

Professeur : Mme Amandine RONDET-BORLA
Diplômée d’Etat de professeur de danse CEFEDEM Aquitaine, Licence +3 en musicologie.

Le studio est équipé d’un sol technique Harlequin.

Éveil à la danse : Dans une dimension ludique, artistique, créative et imaginaire, il s’agit de faire découvrir aux enfants l’infinie variété de mouvements, de développer leur motricité, de leur permettre de devenir libre et riche dans leur langage corporel pour prendre confiance en eux. L’éveil à la danse vise également à les familiariser aux différents styles de musique et instruments pour développer l’écoute et la rythmique.
Classe dédiée aux 4/6 ans.

Danse classique : Le cours débute habituellement « à la barre », avec une série d’exercices spécifiques alliant force musculaire, travail postural, souplesse, équilibre, précision du mouvement et grâce. Puis, le cours se poursuit « au milieu », (sans la barre) où les futures ballerines mettent en pratique les exercices de la barre et apprivoisent les enchaînements techniques (adage, pirouettes, batteries, grands sauts, etc). Les élèves acquièrent la force du pied et des chevilles nécessaire à la technique sur les pointes.
4 niveaux :
Classique préparatoire de 6 à 8 ans.
Classique débutant de 8 à 10 ans.
Classique intermédiaire à partir de 11 ans.
Classique débutant adolescents et adultes.

Cours de Pointes : Ce cours est destiné aux élèves pratiquant déjà la danse classique et disposant de suffisamment de force et de solidité dans les pieds et les chevilles. Accessible à partir du niveau intermédiaire, il est axé sur la technique de danse classique sur pointes.

Classe préparatoire à la scène : Destinée aux élèves ayant déjà plusieurs années de danse derrière eux et souhaitant se challenger, cette section a pour objectif de préparer les concours régionaux et nationaux (individuel ou groupe), de présenter des élèves aux auditions d’écoles supérieures de danse ou de compagnies professionnelles, préparer l’option danse du bac, etc.
Depuis sont ouverture en 2019, cette section dispose déjà d’un beau Palmarès à son actif :

CND 2019-2020CONCOURS AQUITAIN DE DANSE 2020-2021
Ilann Boualalla, 2eme prix classiqueLilou Charrier, 3eme prix classique
Lilou Charrier, 3eme prix classiqueElias Boualala, 2eme prix jazz
Ilona Dumas, 2eme prix contemporainJade Turpain, 1er prix jazz
Elias Boualalla, 2eme prix hiphopIlona Dumas, 1er prix contemporain
Elias Boulalala, 1er prix jazzColin Guiraud, 2eme prix jazz
Jade Turpain, 1er prix jazzChloe Huyghe, 2eme prix Jazz
Colin Guiraud, 2eme prix jazzChorégraphie de groupe O’Clock : 1er prix
Chloé Huyghe, 3eme prix jazz

La barre au sol et le PBT (progressing ballet technique) est un cours qui s’adresse à tous les âges dès 12 ans, danseurs ou non danseurs, de débutant à confirmé. Inspirées de la technique de danse classique, ces disciplines se pratiquent au sol ou avec un fitball, réduisant ainsi l’impact sur les articulations. Très apprécié par les danseurs, ce cours permet d’améliorer sa posture, de renforcer et d’assouplir chaque groupe musculaire. Tous les exercices sont adaptables aux différentes pathologies. Le professeur alterne barre au sol (sans ballon) et PBT (avec ballon) à chaque vacances scolaires.

Ouvert aux ados, adultes.

Professeur : Mme Amandine RONDET-BORLA
Diplômée d’Etat de professeur de danse CEFEDEM Aquitaine, Licence +3 en musicologie.

Ouvert aux adultes.

Lundi 14h30-16h
Mardi 10h-11h30
Professeur :
Mme Caroline SURJON
Professeur diplômée de l’Ecole Nationale des Professeurs de Yoga


Jeudi 10h-11h30
Professeur : Mme Nadège BOIS
Certificat Professionnel FFP, Ecoles Nationales de Professeurs de Yoga à Audenge

La sophrologie existentielle est une méthode de relaxation qui vise à harmoniser le corps et l’esprit par l’alternance de stimulations dynamiques et de relaxations profondes. Cette pratique permet un relâchement musculaire, un rééquilibrage du système nerveux et hormonal, une stimulation de la mémoire, un développement de la créativité, une meilleure gestion du stress, une présence à soi même, une interaction avec le monde et les autres plus harmonieuse, et donc une meilleure confiance en soi. Tout cela permet de trouver les ressources et capacités en nous même par nous même ! Cette pratique s’effectue assise ou debout.

Ouvert aux adultes.

Professeur : Mme Anne LECLERC
Formation de 4 années à l’école de sophrologie et de sophrothérapie existentielle de Bordeaux.

Comédien, metteur en scène et producteur, Antony est conventionné par la ville de Lesparre pour préparer des spectacles in & off avec les effectifs amateurs inscrits aux ateliers théâtre du Calm en début de saison.
Le projet : intégrer la distribution d’une œuvre majeure de la littérature théâtrale classique, contemporaine ou moderne et se confronter au public. Au travers d’abord de séances d’improvisation puis de répétitions, cet atelier, dès 6 ans, propose un théâtre exigeant ouvert à tous. 

Ouvert aux enfants, ados, adultes.

Professeur : M. Antony DE AZEVEDO
Conservatoire de Bordeaux et de Mérignac, Cours Périmony de Paris.

Enseignement des techniques vocales, respiration, vocalise, harmonie, rythme.
Sur des musiques de différents styles : chanson française, soul, jazz, funk…

Ouvert aux enfants et ado-adultes.

Professeur : Mme Bénédicte MERIGUET (Béné Merry nom de scène)
Chanteuse professionnelle

Atelier de dessin et peinture.
Ouvert aux enfants, ados, adultes.

Professeur ados-adultes : M. Gauthier JOYEUX, artiste peintre.

Un cours pour tous les niveaux, travaux dirigés ou non, c’est le prof qui s’adapte ! Les élèves peuvent travailler toutes techniques : acrylique, huile, gouache, dessin, fusain, crayon, sanguine, aquarelle, etc.


Professeur enfants-ados : M. Claude PICARD
Professeur certifié arts plastiques Education Nationale, artiste-auteur, spécialité dessin.

Un groupe dynamique qui développe le dessin au crayon, sa technique mais aussi la couleur à travers d’autres médiums comme l’aquarelle. Chacun arrive avec ses envies (animaux, architecture, portraits, etc) et sera accompagné au mieux pour un rendu optimal. Cette année nous avons en projet un travail de peinture sur tissu afin que l’atelier de couture en fasse des vêtements. Cette collaboration crée un lien intergénérationnel entre les groupes et permet de produire des œuvres originales à la croisée de différents arts.

Atelier convivial de peinture sur porcelaines, faïences et tous supports. Débutants ou confirmés, que vous sachiez dessiner ou non, l’animatrice vous accompagne dans votre projet avec des sujets libres ou conseillés.

Ouvert aux adultes.

Professeur : Mme Annie GUILLOT

SCULPTURE (poterie, modelage)
Le cours de poterie-céramique, modelage et sculpture, propose la découverte et le perfectionnement des gestes du modelage et tournassage. Le modelage de la terre développe l’imaginaire artistique et le plaisir de s’exprimer par la réalisation. Cette activité réunit 10 personnes de tous horizons autour d’un loisir créatif, dans un moment riche de partages et d’échanges avec les autres.

Ouvert aux adultes.
Professeur :
M. Henry BELLIA, artisan potier.

Au sein de l’atelier couture, 15 petites mains confectionnent des vêtements, retouchent et réparent, à leur rythme, dans une ambiance conviviale.

Ouvert aux adultes.

Professeur :
Mme Christiane RULA, couturière.

CALM
7 Rue de Gramont
33340 LESPARRE-MEDOC
Tel : 06 18 56 43 01

Email :
lecalm33340@gmail.com Contact : Lucie Le Rouzic

Bibliothèque Municipale
22 rue Jean-Jacques Rousseau
33340 LESPARRE-MEDOC 
Tel : 05 56 41 80 66

Email :
bibli.lesparre@gmail.com Contacts : Maryline et Ophélie

Cinéma Jean Dujardin
20 Rue du Palais de justice
33340 LESPARRE-MEDOC 
Tel : 05 56 59 23 58

Email :
jeandujardin-lesparre@orange.fr

Ecole de musique
Union musicale de Lesparre
3 Place Saint Clair
33340 LESPARRE-MEDOC 
Tel : 06 72 84 90 73

Email :
rustiqueaurelie@orange.fr