Présentation des ateliers du CALM

Le cours s’articule autour d’un fil rouge tout au long de l’année. Les élèves commencent par une danse rock n’roll durant 45 minutes, suivie d’une danse de salon. La danse de salon est choisie pour le trimestre et varie chaque année. Bonne humeur et sérieux sont les maîtres mots de cette activité agrémentée de soirées dansantes au début de chaque vacances scolaires. Les élèves préparent également leur démonstration au gala de fin d’année.

Ouvert aux adultes (débutants, intermédiaires, confirmés).

Professeurs : Florence et Bruno
Entraîneurs et animateurs de danses de société.
Diplomés de l’IFDS (Institut de Formation de Danses de Société)

Envie de se défouler sur des rythmes cubains et colorés ? Venez découvrir la SALSA et la BACHATA !
Vous serez initié aux mouvements, au juste rythme, à la coordination et faire tout cela avec grâce.
Florence et Bruno seront ravis de partager leur passion pour la danse.

Ouvert aux adolescents et adultes (débutants, intermédiaires, confirmés).
Possibilité d’ouvrir un cours pour les adolescents et un autre cours pour les adultes.

Professeurs : Florence et Bruno
Entraîneurs et animateurs de danses de société.
Diplomés de l’IFDS (Institut de Formation de Danses de Société)

La danse jazz est issue d’un métissage des cultures africaines, européennes, indiennes et américaines. On l’illustre par de nombreux styles de chorégraphies : Cabaret/Broadway, afro-jazz, modern’jazz, street jazz, lyrical jazz, etc. Le cours commence par un échauffement avec une série d’exercices qui prépare et structure le corps, suivie du travail technique de déplacement et de coordination dans l’espace et se termine par l’apprentissage et la répétition d’un enchaînement chorégraphique.

3 niveaux :
Jazz débutant de 8 à 10 ans.
Jazz intermédiaire dès 11 ans.
Jazz ados et adultes intermédiaire/avancé dès 15 ans.

Professeur : Mme Amandine RONDET-BORLA
Diplômée d’Etat de professeur de danse CEFEDEM Aquitaine, Licence +3 en musicologie.

Professeur : Mme Amandine RONDET-BORLA
Diplômée d’Etat de professeur de danse CEFEDEM Aquitaine, Licence +3 en musicologie.

Le studio est équipé d’un sol technique Harlequin.

Éveil à la danse : Dans une dimension ludique, artistique, créative et imaginaire, il s’agit de faire découvrir aux enfants l’infinie variété de mouvements, de développer leur motricité, de leur permettre de devenir libre et riche dans leur langage corporel pour prendre confiance en eux. L’éveil à la danse vise également à les familiariser aux différents styles de musique et instruments pour développer l’écoute et la rythmique.
Classe dédiée aux 4/5 ans.

Initiation à la danse : Dans une dimension ludique, artistique, créative et imaginaire, il s’agit de faire découvrir aux enfants l’infinie variété de mouvements, de développer leur motricité, de leur permettre de devenir libre et riche dans leur langage corporel pour prendre confiance en eux. L’éveil à la danse vise également à les familiariser aux différents styles de musique et instruments pour développer l’écoute et la rythmique.
Classe dédiée aux 5/6 ans.

Danse classique : Le cours débute habituellement « à la barre », avec une série d’exercices spécifiques alliant force musculaire, travail postural, souplesse, équilibre, précision du mouvement et grâce. Puis, le cours se poursuit « au milieu », (sans la barre) où les futures ballerines mettent en pratique les exercices de la barre et apprivoisent les enchaînements techniques (adage, pirouettes, batteries, grands sauts, etc). Les élèves acquièrent la force du pied et des chevilles nécessaire à la technique sur les pointes.
4 niveaux :
Classique préparatoire de 6 à 8 ans.
Classique débutant de 8 à 10 ans.
Classique intermédiaire à partir de 11 ans.
Classique débutant adolescents et adultes.

Cours de Pointes : Ce cours est destiné aux élèves pratiquant déjà la danse classique et disposant de suffisamment de force et de solidité dans les pieds et les chevilles. Accessible à partir du niveau intermédiaire, il est axé sur la technique de danse classique sur pointes.

Classe préparatoire à la scène : Destinée aux élèves ayant déjà plusieurs années de danse derrière eux et souhaitant se challenger, cette section a pour objectif de préparer les concours régionaux et nationaux (individuel ou groupe), de présenter des élèves aux auditions d’écoles supérieures de danse ou de compagnies professionnelles, préparer l’option danse du bac, etc.
Depuis sont ouverture en 2019, cette section dispose déjà d’un beau Palmarès à son actif.

La barre au sol et le PBT (progressing ballet technique) est un cours qui s’adresse à tous les âges dès 12 ans, danseurs ou non danseurs, de débutant à confirmé. Inspirées de la technique de danse classique, ces disciplines se pratiquent au sol ou avec un fitball, réduisant ainsi l’impact sur les articulations. Très apprécié par les danseurs, ce cours permet d’améliorer sa posture, de renforcer et d’assouplir chaque groupe musculaire. Tous les exercices sont adaptables aux différentes pathologies. Le professeur alterne barre au sol (sans ballon) et PBT (avec ballon) à chaque vacances scolaires.

Ouvert aux ados, adultes.

Professeur : Mme Amandine RONDET-BORLA
Diplômée d’Etat de professeur de danse CEFEDEM Aquitaine, Licence +3 en musicologie.

Professeur : Mme Caroline SURJON
Professeur diplômée de l’ENPY (Ecole Nationale des Professeurs de Yoga)

Cours ouverts aux adultes.

Lundi 14h30-16h
Mardi 10h-11h30

C’est en toute humilité, avec bienveillance et dans une atmosphère chaleureuse, que Caroline partage son savoir à travers ses cours adaptés et respectueux de l’anatomie et de la condition physique de chacun. Caroline se forme tout au long de l’année pour approfondir les Merveilles des enseignements traditionnels et les techniques modernes. Bien au-delà de la pratique des postures, le Yoga offre une richesse infinie de principes, de philosophie et de pratiques, qui permettent à qui veut bien s’y intéresser, d’emprunter le chemin vers la connaissance de soi, des autres, de la Nature profonde de l’Être. Le Yoga met à notre disposition des outils formidables pour re-trouver l’harmonie en nous et autour de nous.


Professeur : Mme Nadège BOIS
Certificat Professionnel FFP, Ecoles Nationales de Professeurs de Yoga à Audenge
Formation 150 heures Massage Traditionnel Thaïlandais
Formmation complémentaire Head Massage
Module « Plantes Médicinales » orienté phytothérapie
Cycle des 8 initiations Chamanisme Celte & Herboristerie initiatique

Cours ouvert aux adultes.
Jeudi 10h-11h30

Enfant, Nadège était fascinée par les faiseurs de secrets, magnétiseurs, coupe-feu qui officiaient dans la campagne où elle a grandi. Elle rêvait d’être, un jour, à son tour capable d’apporter du bien être à autrui à travers ses mains et grâce à son intuition. ​Les expériences de la vie, tant sentimentales que professionnelles, les rencontres, les voyages, se sont avérés être des fils précieux la conduisant au Hatha-Yoga, au Massage Traditionnel Thaïlandais et à l’étude des plantes médicinales… lui permettant de toucher du doigt son rêve de petite fille.
Aujourd’hui, elle s’est munie de précieux outils pour vous aider à améliorer votre qualité de vie en renouant avec vos propres rythmes.

Gymnastique énergétique chinoise ancestrale, le Qi Gong apprend à canaliser l’énergie du mouvement au service du corps et de la santé. 
Le terme « Qi Gong » se traduit par « Qi », l’énergie, le souffle, et « Gong », la pratique, le travail. Pratiquer s’entend dans un sens global d’une forme d’exercices alliant la pensée et le mouvement, l’intention et l’action. Le corps et le mental doivent former une unité indissociable. Lorsque l’intention guide le corps, le Qi, l’énergie arrive et se manifeste, la respiration se régule d’elle-même.
Exercices simples et doux, accessibles à tous.

Ouvert aux adultes.

Professeur : Mme Florence GUILLOT
Formation auprès de Philippe Aspe de l’Ecole du Centre Tao à Tours.
Certificat de Qualification Professionnel d’animateur sportif en Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression reconnu par le Ministère de la Jeunesse et des Sports.

Dans un premier temps, de septembre à décembre, il est proposé un travail d’apprentissage de la technique du comédien. S’ouvrir à ses émotions, ses sensations. Toucher du doigt l’émotion sincère, l’écoute juste, le geste vrai… Travailler la confiance en soi, aux autres… tant de chemins que le comédien explore sans cesse.
Pendant ces cours, l’approche des fondamentaux se traverse par la juste utilisation du corps, élément central du comédien. Les exercices abordent les diverses notions du travail d’acteur comme le mouvement, l’espace, la relation à l’autre, à soi, le lâcher prise, l’image mentale, l’improvisation, le sens tragique, l’émotivité, le sens choral, le clownesque, l’imaginaire, le jeu verbal et non verbal, la notion de personnage, travail de groupe, le burlesque… tels sont les pistes d’explorations à traverser, que les participants aux cours soient novices, débutants ou confirmés, enfants, adolescents ou adultes.

Dans un second temps, dès janvier, rendre concrets dans un projet de spectacle les chemins explorés pendant les exercices. Approcher ainsi la notion de répétition et de construction d’un spectacle. Rechercher la sincérité du comédien dans son approche scénique. Le préparer à l’instant de vérité, celui du passage devant un public lors d’une représentation. Lui permettre de défendre son travail en s’appuyant sur une technique artistique travaillée. Comprendre, par l’incitation positive, la rigueur nécessaire à son épanouissement artistique dans un projet de groupe.

Sous le regard toujours bienveillant de l’intervenant, Christian SEBILLE, intermittent du spectacle, comédien et metteur en scène professionnel depuis plus de 20 ans, les exercices se traversent dénués de tous jugements. L’objectif recherché est d’aider à l’apprentissage par la compréhension de ce qui est fait et ressenti, sans recherche de performance ni de comparaison avec les autres. Chaque élève étant unique, l’apprentissage se fait dans le strict respect de la personne en l’encourageant dans son travail de recherche. L’objectif induit étant de l’aider à trouver son identité artistique, lui faire confiance et apprendre à construire avec les autres en s’appuyant sur elle.

Ouvert aux enfants, ados, adultes.

Professeur : Christian SEBILLE
Comédien, lecteur, metteur en scène.
Formation aux cours Florent à Paris.

Enseignement des techniques vocales, respiration, vocalise, harmonie, rythme.
Sur des musiques de différents styles : chanson française, soul, jazz, funk…

Ouvert aux enfants et ado-adultes.

Professeur : Mme Bénédicte MERIGUET (Béné Merry nom de scène)
Chanteuse professionnelle

Atelier de dessin et peinture.
Ouvert aux enfants, ados, adultes.

Professeur ados-adultes : M. Gauthier JOYEUX, artiste peintre.

Un cours pour tous les niveaux, travaux dirigés ou non, c’est le prof qui s’adapte ! Les élèves peuvent travailler toutes techniques : acrylique, huile, gouache, dessin, fusain, crayon, sanguine, aquarelle, etc.


Professeur enfants-ados : M. Claude PICARD
Professeur certifié arts plastiques Education Nationale, artiste-auteur, spécialité dessin.

Un groupe dynamique qui développe le dessin au crayon, sa technique mais aussi la couleur à travers d’autres médiums comme l’aquarelle. Chacun arrive avec ses envies (animaux, architecture, portraits, etc) et sera accompagné au mieux pour un rendu optimal. Cette année nous avons en projet un travail de peinture sur tissu afin que l’atelier de couture en fasse des vêtements. Cette collaboration crée un lien intergénérationnel entre les groupes et permet de produire des œuvres originales à la croisée de différents arts.

Atelier convivial de peinture sur porcelaines, faïences et tous supports. Débutants ou confirmés, que vous sachiez dessiner ou non, l’animatrice vous accompagne dans votre projet avec des sujets libres ou conseillés.

Ouvert aux adultes.

Professeur : Mme Annie GUILLOT

SCULPTURE (poterie, modelage)
Le cours de poterie-céramique, modelage et sculpture, propose la découverte et le perfectionnement des gestes du modelage et tournassage. Le modelage de la terre développe l’imaginaire artistique et le plaisir de s’exprimer par la réalisation. Cette activité réunit 10 personnes de tous horizons autour d’un loisir créatif, dans un moment riche de partages et d’échanges avec les autres.

Ouvert aux adultes.
Professeur :
M. Henry BELLIA, artisan potier.

Professeur : Mme SELAMAT Badra (professeur des métiers de l’habillement et de modélisme)

Au sein de l’atelier couture, 15 petites mains confectionnent des vêtements, retouchent et réparent, à leur rythme, dans une ambiance conviviale.

Ouvert aux adultes.

Professeur :
Mme Christiane RULA, couturière.

Professeur : Christian SEBILLE
Formation de 2 ans d’apprentissage aux cours Florent à Paris

Chercheur de trésors.
Comédien, lecteur, metteur en scène.

Professeur : Christian SEBILLE
Formation aux cours Florent à Paris.

Comédien, lecteur, metteur en scène.

Professeur : Christian SEBILLE
Comédien, lecteur, metteur en scène.

Formation aux cours Florent à Paris.

Professeur : Christian SEBILLE
Comédien, lecteur, metteur en scène.
Formation aux cours Florent à Paris.

Professeur : Christian SEBILLE
Comédien, lecteur, metteur en scène.
Formation aux cours Florent à Paris.

CALM
7 Rue de Gramont
33340 LESPARRE-MEDOC
Tel : 06 18 56 43 01

Email :
lecalm33340@gmail.com Contact : Lucie Le Rouzic

Bibliothèque Municipale
22 rue Jean-Jacques Rousseau
33340 LESPARRE-MEDOC 
Tel : 05 56 41 80 66

Email :
bibli.lesparre@gmail.com Contacts : Maryline et Ophélie

Cinéma Jean Dujardin
20 Rue du Palais de justice
33340 LESPARRE-MEDOC 
Tel : 05 56 59 23 58

Email :
jeandujardin-lesparre@orange.fr

Ecole de musique
Union musicale de Lesparre
3 Place Saint Clair
33340 LESPARRE-MEDOC 
Tel : 06 72 84 90 73

Email :
rustiqueaurelie@orange.fr